06.06.2014 /

Эти упражнения усилят мышцы рук для более эффективного подъёма в гору во время гонок.

Категория: Фитнес • Просмотров 635
06.06.2014 /

Следуй нашему простому совету, чтобы повысить тонус и силу твоих мышц.

Категория: Фитнес • Просмотров 609
06.06.2014 /

Многие из нас, когда выезжают кататься, даже и не задумываются о том, в чём именно было бы удобно в ту или иную погоду. Есть масса статей на тему правильной одежды, но все они в основном посвящены зимнему катанию. А что же делать в дождь или жару?

Категория: Катание • Просмотров 983
01.06.2014 /

По-настоящему великие люди не часто представляют публике плоды своей деятельности. Так и Дэнни Макаскилл, главный гуру триала на планете Земля, умолк на целый год после своего фильма о мире детских игрушек «Imaginate» — чтобы вернуться с ещё более выразительной лентой «Epecun».

Категория: Катание • Просмотров 829
01.06.2014 /

Что вы думаете, когда слышите, как кого-то называют умным? Наверное, у вас возникает образ интеллигентного человека. Но быть умным — это гораздо больше, чем легко отвечать на простые вопросы и получать хорошие оценки на тестах. Умные люди всегда или почти всегда сочувствующие, творческие, смиренные и благодарные. Они рассматривают себя, как кусочек огромного мира. И они знают, что они способны на великие дела. И уж точно умные люди не делают следующие вещи:

Категория: Разное • Просмотров 905
29.05.2014 /

Обряды и традиции праздника Вознесения Господня в дореволюционной России.

Категория: Пасхальное • Просмотров 1234
28.05.2014 /

Питайся правильно, и у тебя будут силы в течение всей поездки. Хочешь — верь, хочешь — нет, но в Макдональдсе не самая хорошая еда для занятий горным велосипедом. Лучше есть вот что...

Категория: Катание • Просмотров 1011
26.05.2014 /

К сожалению, проблемы с железом неизбежны и способны безнадёжно испортить весь день. И вместо того, чтобы наслаждаться катанием, тебе приходится идти домой пешком, да ещё и тащить за собой искалеченный байк. Но мы готовы поделиться тайным знанием, благодаря которому в большинстве случаев ты сможешь вернуться в седло уже через пару минут...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1223
22.05.2014 /

Обычаи и традиции Николы Вешнего на Руси.

Категория: Разное • Просмотров 1068
22.05.2014 /

В первой части рассказ про приезд в Италию и знакомство с городом Неаполь.

Категория: Поездки • Просмотров 1817
22.05.2014 /

Во второй части рассказ про поездку в Рим.

Категория: Поездки • Просмотров 811
22.05.2014 /

В третьей части рассказано про поездку на морское побережье и паломничество в Бари к мощам Святителя Николая Чудотворца.

Категория: Поездки • Просмотров 797
22.05.2014 /

Окончание рассказа про поездку в Италию.

Категория: Поездки • Просмотров 762
17.05.2014 /

Когда нужно менять руль и раму велосипеда.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 733
17.05.2014 /

Избавляем свой велосипед от лишнего шума и скрежета во время прыжков.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1483
17.05.2014 /

Восстанавливаем погнутый обод своими силами.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 693
17.05.2014 /

Притягиваем натяжитель цепи к нижнему перу.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 878
04.05.2014 /

У вас пропадает интернет на ноутбуке, подключённом к мобильному модему или роутеру Wi-Fi, при этом значок интернет-подключения показывает, что уровень связи отличный? Я расскажу, как исправить эту проблему.

Категория: Компьютерное • Просмотров 1514
03.05.2014 /

С глубокой древности св. великомученик Георгий пользуется большим уважением всего христианского мира, в особенности же на востоке и между племенами славянскими. У наших предков исстари он известен под многими чисто народными именами, например, Ягория, Егория Храброго, Юрия, Георга, Георгия, Юрья, Юрки. 

Категория: Разное • Просмотров 1660
03.05.2014 /

После Николая, Мирликийского чудотворца, из сонма святых греческой церкви едва ли найдётся в русском царстве имя более известное, как имя св. великомученика и победоносца Георгия, и притом чтимое с самых первых времён распространения христианства.

Категория: Разное • Просмотров 1173