26.06.2014 /

Контактные педали обеспечивают более плотный контакт с байком и повышают эффективность педалирования. Они выпускаются в различных модификациях, и хотя у каждой модели есть свои отличия, установка и настройка у всех одинаковы. Однако у каждого райдера свои особенности, поэтому контактные педали нужно настраивать под конкретный стиль езды. Вот как это делается...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 17277
23.06.2014 /

Теперь, когда ты уже освоил Frame Grab и Suicide, настало время двинуться дальше… Гуру дёрт-джампинга Чоппер и Олли Филдеры продолжают свои мастер-классы, чтобы ты (остолоп!) мог выучить парочку новых трюков.

Категория: Катание • Просмотров 2075
18.06.2014 /

Хочешь улучшить навыки своих прыжков на дёртах? Олли и Грант Филдеры помогут тебе пополнить арсенал своих трюков. Каждый урок будет разбит на три части: для новичков, для тех, кто уже владеет базовой техникой, и для тех, кто думает, что готов выступить на соревнованиях...

Категория: Катание • Просмотров 2381
16.06.2014 /

Во время зимних испытаний твой байк начинает сыреть и скрипеть. Особенно это касается руля с выносом, так что если на каждом подъёме тебя сопровождает скрип руля, то вот как его можно убрать...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1296
16.06.2014 /

Что делать, если тормоза заскрипели и стали хуже работать.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1890
16.06.2014 /

Для более долговечной службы гидравлические тормоза необходимо часто прокачивать. Это достаточно простая процедура, требующая терпения и точности. Каждая модель немного отличается от остальных, поэтому внимательно прочитай инструкцию. Вот как прокачивать тормоза с внутренним расширительным бачком, например, Avid и Formula, с помощью двух шприцев...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 12371
13.06.2014 /

Что делать, если переключатель велосипедных скоростей не переключает по звёздочкам.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1269
13.06.2014 /

Что делать, если переключатель велосипедных скоростей переключает не сразу, а с замедлением.

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 1341
13.06.2014 /

Что делать при травме носа.

Категория: Травмы • Просмотров 1768
10.06.2014 /

В память старой веры и дедовских обычаев, за «неделею всех святых» сохранилось название «русальной», а последнее весеннее воскресение, на том же основании, именуется «проводами весны и встречей русалок».

Категория: Пасхальное • Просмотров 2459
09.06.2014 /

Седьмая неделя после Пасхи, известная в народе под именем Семицкой и Троицкой, ещё и в настоящее время в разных местах России сопровождается особыми празднествами и обрядами. Эти обряды ведут своё начало со времён самой глубокой древности, кажется, с самых первых дней существования русского народа, и по своему составу и характеру представляют собою любопытное смешение крайних противоположностей — веселья и плача, христианства и язычества.

Категория: Пасхальное • Просмотров 3162
09.06.2014 /

Духов день в народном календаре очень трудно отделить от предшествующей Семицкой недели. Именно к Духову дню приурочивалось в некоторых местах развивание венков, в Сибири в Духов день «вечером, сняв убранство, берёзку топили в Ангаре». 

Категория: Пасхальное • Просмотров 2081
08.06.2014 /

Троицын день можно с полным основанием назвать «зелёными святками», и не только потому, что в этот день прихожане выстаивают в церквах обедни с букетами луговых цветов или ветками деревьев, но и по той причине, что как улицы, так и дома украшаются берёзками. 

Категория: Пасхальное • Просмотров 2510
08.06.2014 /

О торжественном праздновании дня Святой Троицы, или Пятидесятницы, в средневековой Москве.

Категория: Пасхальное • Просмотров 2184
08.06.2014 /

Мой рассказ об историческом фестивале в Коломенском «Времена и эпохи 2014».

Категория: Выставки • Просмотров 1911
07.06.2014 /

Один из самых главных, ответственных периодов народного земледельческого календаря падает на седьмую неделю после Пасхи. Неделя эта носит название «семиковой», «русальной», «зелёной», «гряной», особо отмечены три её дня: Семик, приходящийся на четверг; Родительская суббота; Троица — воскресенье, 50-й день после Пасхи.

Категория: Пасхальное • Просмотров 6476
07.06.2014 /

Будь ты самым заядлым слесарем или простым байкером, тебе всегда пригодится место, где можно повозиться со своим железным конём. Не у каждого в распоряжении есть свой гараж или даже комната нормального размера, которую можно было бы обустроить под мастерскую для байка. Так что послушай нашего совета о том, как можно реально превратить несколько квадратных метров твоей квартиры или приквартирного коридора (после общения с милыми соседями...) в домашнюю мастерскую...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 3558
06.06.2014 /

Это самый дешёвый и простой способ защитить перо от сколов с помощью куска старой камеры и нескольких стяжек...

Категория: Уход за велосипедом • Просмотров 3576
06.06.2014 /

Эти упражнения усилят мышцы рук для более эффективного подъёма в гору во время гонок.

Категория: Фитнес • Просмотров 1213
06.06.2014 /

Следуй нашему простому совету, чтобы повысить тонус и силу твоих мышц.

Категория: Фитнес • Просмотров 1137